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Durante el embarazo
Embarazo · Respiración y Core
Sobre esta guía
En esta guía vamos a observar la respiración, el abdomen y el suelo pélvico en situaciones cotidianas del embarazo. Cada práctica lleva su explicación y las indicaciones para revisarla con tu matrona o tu médico.
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Esto no sustituye el consejo de tu profesional de salud. TheFittClub es bienestar y educación física, no un servicio médico: cualquier decisión sobre tu actividad física durante el embarazo la tomas con tu matrona o tu médico.