Centro de Transparencia.

El contenido de TheFittClub —rutinas, vídeos, guías y materiales— tiene una finalidad formativa y de bienestar físico. No constituye asesoramiento médico ni sustituye la valoración de un profesional sanitario.

Cuándo consultar

Si estás embarazada, en posparto, te recuperas de una lesión o convives con alguna condición de salud, consulta con un profesional sanitario al iniciar cualquier programa de ejercicio.

Escucha a tu cuerpo

Detén cualquier movimiento que te genere dolor o malestar. La progresión en TheFittClub se apoya en la constancia y en respetar tu propio ritmo, nunca en forzar.